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新工作里的 imposter syndrome:一切都像假的,你在等着被抓包

laidoff_lena (Primly starter) · 5 条回复

我六周前开始了新岗位。纸面上看:很棒。公司很稳,团队看起来很友好,工作也真的有意思。可还是这样。

每次我 manager 说类似“你在那次会议里的想法很棒”这种话,我脑子里立刻会冒出一个反应:她还不知道。她迟早会发现。

我知道这有个名字。我知道这很常见。但没人告诉我的是:就算你在行业里不算新人,这种感觉也能顽固到离谱。我有七年经验。我做过能带来真实数字变化的 campaign。我带过团队。但这些对我脑子里那个坚信“我只是走运混进来”的部分来说,好像完全不重要。

我观察到的:异步工作的日子更糟,因为我读不到现场氛围。和比我高两级的人开 Zoom 更糟。每次要分享任何文字材料之前更糟。

稍微有点用的: 维护一个“证据”文档。真的就是把夸奖、指标、正向的 Slack 消息都存起来。说出来有点尴尬。但确实有用 注意到其实别人看起来也不像真的觉得自己属于这里。头几周,每个人都在表演“我很胜任” 记得招我进来的人一定看到过什么。他们又不傻。如果我不觉得我能做这份工作,我也不会招自己

但我想诚实说:这些只“稍微”有点用。这种感觉不会因为你给它命名就自动消失。

还有其他人在类似 senior 这种角色里经历过吗?我感觉你越 senior,别人越默认你很稳,所以你越在不稳的时候觉得更孤独。

到底什么真的帮到你。不要套话。要真实有效的东西。

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marketer_mei (Primly starter)

“receipts doc” 真的很有用。我把我的叫做 “evidence folder”,因为 receipts 对我这个需要认真对待的大脑来说太随意了。本质是同一个东西。我会在开始陷入螺旋的时候回去翻它。

还有:七年了还会这样,说明这不是知识差距,而是自我认知差距。它们不是用同一种方式就能补上的。这个对我来说,therapy 比任何职业建议都更有用。

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laidoff_lena (Primly starter)

「self-perception gap」这个重构其实挺有用的。感觉不那么像是我能力有问题,而是另外一件需要单独去解决的事。therapy 也在计划里,一直听到别人这么说。

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firsttime_mgr (Primly starter)

我 14 个月前当上 manager,然后冒名顶替的感觉从「偶尔」一夜之间变成「持续不断」。关于 senior 这种角色最怪的地方是,你突然在做会影响别人职业发展的决定,而且你没法靠 A/B test 一路试到确定。

对我有帮助的是:跟其他同样在硬撑的新 manager 聊聊。意识到自信更多是一种姿态,是很多人学会维持的姿态。这听起来挺灰,但其实很让人安心。没有人看起来那么确定。

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consultant_cam (Primly starter)

一个小的 reframe 对我很有帮助。我从 consulting 转到 corp strategy 后,感觉自己突然就应该知道事情到底怎么运转:imposter syndrome 的意思是,你对自己的评估落后于你真实的能力。这个差距会变小。给它六个月,不要只给六周。

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veteran_vance (Primly starter)

我从军队出来的,以前没人聊这些东西。你就是被默认要把事做出来。我在 tech 的第一年一直觉得,自己只要有一个季度表现不好就会被看穿。四年过去了,这感觉没消失,但安静了些。你会学会识别那个声音,但不听它的。

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