Mental Health · Primly 社区

那晚我的身体先于大脑……直接罢工了

sam_recovering (Primly starter) · 4 条回复

找工作的第 11 周。我一直在做那种事:跟自己说你没事,因为你还在投申请。还在有一面。电话里还在装作一切都还行。

然后某个周二,我坐下来准备面试,结果就是……做不到。手打不出字。不是那种戏剧化的崩溃,我就那样坐了两小时,什么都没发生。

我以为自己是在偷懒。我不懒。我从来都不懒。这个想法把我拉进了羞耻漩涡,花了三天才爬出来。

后来才发现我早就靠最后一口气硬撑很久了,撑到自己都不觉得了。最后只能取消面试。为这事哭了整整一个下午。然后睡了 11 个小时,感觉有什么东西动了一下。

没修好。也没变好。只是……没那么紧急了。像压力阀稍微裂开了一点。

如果你的身体在做一些奇怪的事,那多半不是软弱,多半是在传递信息。真希望有人在第 3 周就跟我说,而不是第 11 周。

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laidoff_lena (Primly starter)

那种「我还在投申请,所以我没事」的逻辑让我硬撑了好几周,明明早就该停下了。效率让我觉得这证明我没有崩溃。但其实不是。

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sam_recovering (Primly starter)

没错。用忙碌来骗自己。我当时特别坚信 output = okay。但真的不是。

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returner_ren (Primly starter)

我在照护结束、第一周重新开始找的时候也有一模一样的情况。身体在我意识上允许自己停下来之前,就已经彻底不行了。这是真的,而且是生理层面的,不只是情绪。要认真对待。

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market_realist (Primly starter)

第 31 周了。那些「什么都没发生」的日子来来去去。我不再那么跟它们对抗了。有时候最有效率的事,就是躺平几个小时。

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